ヒロ先生が、プロの知識を交えながら、季節に合わせた健康情報を月に二回発行しています。
ぜひ購読して、日々の健康に役立ててください。
以下の入力欄にメールアドレスを入力して「登録」ボタンをクリックしてください。

■　メールマガジン名

【悩み解決！ヒロ先生のプロにおまかせ漢方＆健康通信】

■　発行周期

毎月二回、第二、第四週発行

■　メールマガジンの説明

中国政府認定の国際中医師、国際薬膳師、漢方薬生薬認定薬剤師　ケアマネージャ 健康管理士等、様々な業界資格を持つ”健康博士”ヒロ 先生が興味深い健康上の知識、養生法の智恵、薬膳等による食養生、若返り、美容、ダイエットなども幅広く取り上げ、実際の病気の説明や治療例も取り入れながら健康についてを分りやすく解説していきます。

■　メールマガジンサンプル

=================================================================

　　【悩み解決！！　ヒロ先生のプロにおまかせ漢方＆健康通信】

=================================================================

~今日のごあいさつ~
　皆さん！こんにちは！はじめまして。私は“ヒロ先生”こと菊地　浩也と申し ます＾＾今、現在、漢方＆健康食品＆免疫性食品専門の健康相談薬局にて毎日いろ んな心身のご病気でお悩みを抱えていらっしゃるお客様のご相談に乗らせて頂いて おります。本日が記念すべきメルマガデビューの日なので、（＾＾）簡単に自己紹介 をさせていただきます。私は東京の薬科大学を卒業した後、同じく東京の中国医 学を専門に学ぶ養成機関にて修行をしまして、それから中国は上海で４年間、東洋医 学の真髄を学んで来ました。（ワァ―ッ！　頑張ったネ！！）私の希望は世の中で精神的に も肉体的にも具合が悪く悩んでおられる方々に“正しい漢方や薬膳、健康食品の知識、 養生の智恵、そして、それらを通じて病気を治療したい、又は予防したい、或いは今 より健康になったり，いつまでも元気で若々しくいたいという方々のお役に立てます ようにとの願いを込めまして治療法や養生法、又は、症例等をご紹介、伝えていけた らと思い、発刊するに至りました。より多くの方々に満足され、ご愛読をいただけま すよう、発刊を続けていくつもりですので、どうぞ宜しくお願いいたします。＾＾

◆ 目次
■ 今日のテーマ
■ 治療（予防例）紹介
■ 今日のおすすめの逸品
■ 今日のお試しアイテム
■ おしらせ
■ 編集後記


■今日のテーマ　～風邪を漢方で予防する～

さぁーて、今日は第一回目のレッスンという事で、皆様の私生活とも一番馴染みの深い？（正直、あんまり馴染みがない方が助かるのでしょうが・・・）“風邪”というものについて少しお勉強してみたいと思います。（＾＾）
ご用意の方は宜しいですか？？　ゴホッ！　ゴホッ！　グズッ　グズッ　？　もしかして、そこの今、現在、風邪気味の方もここでよくお勉強していってくださいネ！！では、始まりますよ――！！

レッスンスタート！！

風邪は万病の元といわれますが、そもそもどうして引くのでしょう？滅多に引かない人、逆にしょっちゅう引く人、同じ生活環境下でも人によって風邪を引く頻度も様々ですよね！“同じ人間なのにどうしてこんなに差があるのっ？”って思う方もいるかもしれませんネ！！ここで、皆さん少し考えてみましょう！あなたは、どういうとき風邪を引きますか？　そうだなー　“俺はストレスがたまっている時、よく風邪を引くよ！”　とＴ君はいいます。一方、Ｍ美さんは“私は秋や冬に冷たい風に当たったり、夏にオフィスでガンガン効いているクーラーの中にいるとすぐ体調を崩すよ”と言い、S君は“僕なんか仕事が忙しくて、寝不足で疲れが取れないとき、風邪っぽくなるなー”って、そして、K子さんは“私の場合、小さい頃から現在に至るまでずぅーっと、年中、風邪ばっかり引いているよッ、特に季節の変わり目は必ずと言っていいほど風邪をひくかなぁー”ってそれぞれ皆さんいろいろ風邪を引くケースが異なりそうですネ！！（＾＾）まぁー　一言でいうと、“抵抗力が落ちているから”とか“免疫力が弱いから”と言う事なのですが、体の抵抗力や免疫には体表（たいひょう）に属するものと体内（たいない）に属するものとがあります。本来、我々人間の体の体表（目や鼻、口、皮膚など）には粘膜というバリアが張り巡らされていまして、この粘膜を中心とするバリアがしっかりしていれば、ウィルスや細菌、花粉、チリ、又は有害な物質などが体内に侵入されずにすんだり、環境の変化（高低温、湿度、乾燥）などからくる皮膚への刺激を軽減できるという事になるのです。M美さんやK子さんのケースの場合はまさにこのパターンに当てはまり、体表の粘膜の免疫力（漢方では衛気といいます）が弱い事が風邪を引いてしまう原因であると考えられます。このような場合の方にお勧めの漢方には衛益顆粒というものです。衛益顆粒はこの体表の粘膜を強化する働きがあり、免疫力を高め、ちょっとやそっとのことでは風邪を引かない体質を作ってくれます。、又、予防法としましては風邪を引きやすいシーズン中や外との温度差が激しい場所では体の表面から侵入してくるウィルスや細菌、外的刺激から体を守るように外ではマスクやマフラー、衣類などで完全武装したり、中では外との温度差をなるだけ無くす工夫が風邪を引かないための予防になりますよ！！あと、乾布摩擦などで体の体表を強くするのも有効でしょう。一方、T君やS君のケースは精神的や肉体的なストレスや睡眠不足などで体内の免疫力が低下してしまったケースですネ！！こちらの場合はストレスからの影響で発生する体内の気詰まりを治療する“牛黄清心元”（ストレス性の方）や回復し切れてない内臓や気のエネルギーを高める“麦味参顆粒”（エネルギー不足の方）を服用されると風邪を引かないで済みますヨ！！予防法としましては１．普段から十分な睡眠時間（一日７，８時間位）をとる事、２．一日を通してバランスのとれた栄養食を摂る事３．ストレスを貯めないこと、又は趣味などで発散する事４．普段から一定の運動をしておくのもグッドですネ！！それといつも風邪を引きやすい方の体質改善には体の細胞レベルから活性化してくれる“ルミンA”がお勧めです！！また、中国では漢方でありながら“抗生物質様作用”を持つ事で家庭の常備薬としても名高い“板藍茶”もお勧めですヨ！！外出する前や帰宅した後に一服服用すると風邪の予防になりとてもお勧めです。また、板藍茶はインフルエンザの予防にもベリーグッドですヨ！！風邪を引きたくない方、風邪の引きやすい体質の方、よかったら是非お試しください。今日はここまでです。次回は風邪を引いてしまったときの漢方薬の選び方についてお話しますので、どうぞお楽しみに！！（＾＾）

■ 治療（予防）例紹介
Eさんは２５歳のOLの方です。幼少の頃より風邪を引きやすく、毎年４～６回は風邪を引いていました。就職してストレスも増えてきて、最近では季節が変わり行く時期には決まって体調を崩していました。仕事にも差し支えてくる事が多く、皮膚病や花粉症も患っており、全身的に辛く、なんとかしたい一心で、当相談薬局の方へ来られたのです。Eさんのケースは皮膚病や花粉症もあることから、体表の免疫力の低下と体内の（特に肺の）免疫力の低下共に大きな原因であったので、体表の免疫力を高める“衛益顆粒”と体内の免疫力を高める“麦味参顆粒”を服用して頂きました。４ヵ月後には今までの頻繁に引いた風邪が嘘の様に引かなくなり、皮膚の状態も潤いが出てきて健康になってきました。半年後の花粉の時期にはいつもの症状がほとんど出なく、“辛い日々にさよならできました”とおっしゃっておりました。（＾＾）
（ヒロ先生からのコメント）・・・・　Eさんは最初にご相談にご来店頂いた時にも、風邪を引いている最中で、咳や鼻水もでており、とても辛そうでした。皮膚もザラザラで乾燥肌であるのが一目見て分りました。それが現在では風邪に対する抵抗力もつき、皮膚も瑞々しくなられて、とても健康そうに見え、生き生きされているのが感じ取れて私も嬉しい限りです。

■ 今日のおすすめの逸品
≪衛益顆粒≫　９０包入り（一か月分）　８、４００円　（税込み）
≪牛黄清心元≫　一球（２～８回分）　　３、４６５円　（税込み）
≪麦味参顆粒≫　３０包入り（１５日分）　４、７９０円（税込み）
　　　　　　　　６０包入り　（３０日分）８、６６０円（税込み）
≪板藍茶≫　　　６０包入り　４、３００円（税込み）
　　　　　　　１２０包入り　７、１４０円（税込み）
★ クレジットカードも使えます！　カードによる分割払いもＯＫ！（＾＾）
★ 商品のお買い物はこちら
★ ヒロ先生への健康相談はこちら
★ ホームページはこちら

■ 今日のお試しアイテム
今日のお試しアイテムは“シベリア人参茶”です！シベリア人参茶は極寒の地 シベリアで自生する“命の根”と呼ばれるシベリアの人参から抽出した機能性の高いお茶です。効能と致しまして、環境適応作用、睡眠調節作用、自律神経調節作用、視覚調節作用、労働力増強作用、免疫力増強作用、体を温める働きがありますので、不眠症や 自律神経失調症、冷え性、更年期、体力低下、目の疲れなどのある方にお勧めです。けっこう効き目も良いので、お勧めですヨ！ お試しサンプル二回分を抽選にて１５名の方にプレゼントいたします。

★サンプルご希望の方はこちらから
“サンプル希望”の故を記してメールでお送りください。申し込み期日（平成１７年４月１５～平成１７年４月２４日迄）当選の結果は４月２５日以降のメルマガと当選者にのみメールと商品発送によって替えさせていただきます。どうぞ，奮ってご応募ください。お待ちしておりまーす！！（＾＾）

■ おしらせ

※ 郡山市内の皆様へ

NHK文化センター郡山教室の４月からの私のうけもっている講座“漢方と薬膳で 美容と健康とダイエット“が半年間のシリーズで開講いたします。郡山市近郊の方 でご興味のある方は是非ご一緒に楽しくいろいろとお勉強いたしましょう。お待ちして おりまーす。お申し込みはNHK郡山のほうまでご連絡ください。⇒TEL０２４－ ９３３－００２２

■ 編集後記
最後まで読んでいただき、真にありがとうございます。いやー初めてのメルマガ発刊となりました。慣れないながらも、なんとか最後まで書き終える事ができました。これからも、皆様にとってよき為になるお役立ち情報を伝えていきたいと思いますので、どうか末永くよろしくお願いいたします。（＾＾）

=================================================================

　発行者：ヒロ先生
　Mag2Id：0000000000000000000
　バックナンバー：http://
　ホームページ：http://www.daigaku-dou.com/

=================================================================